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解密美女的普洱瘦身養生茶

2017-01-15 字体大小【 投稿

 解密美女的普洱瘦身養生茶

美女告訴你她一直堅持的方法:

 

  1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。

 

  2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。

 

  3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

 

  4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。

 

  5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

 

  6、堅持不下來的話也可以試試一款純蔬菜水果精華提取的減肥產品“倩影.蔬果”的,效果很好的,我就是吃這個產品瘦下來的。半個療程瘦了12斤,更開心的是感覺不到有什麼副作用。

 

  每天飯後半小時喝普洱瘦身養生茶,是利用普洱茶的去油膩功效,及時地排除體內多餘的脂肪,從而阻隔脂肪的吸收,達到瘦身的效果。

 

  普洱瘦身養生茶中含有的茶多酚和脂肪酶會加速脂肪的分解,及時地排除體內多餘的脂肪,並轉化為能量代謝排出體外。

 

  普洱瘦身養生茶具有與中藥同樣的效果,可以將體質調節到最佳狀態。慢性調理式的減肥方式,是普洱瘦身養生茶減肥不反彈的重要保證。

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