荷葉普洱茶有什麼功效
荷葉普洱茶有什麼功效
荷葉茶自古以來就被封為瘦身減肥的良藥,而茶界中的黑馬普洱茶也有減肥之冠的稱號,一直以來很多人選擇喝荷葉普洱茶減肥瘦身,到底荷葉普洱茶有什麼功效呢?
眾所周知,荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥壑劑賴。
荷葉普洱茶有什麼功效呢?荷葉普洱茶作為一種茶來體現這種藥功效,有健康減肥奇效,早在明代就有醫書記載:“荷葉減肥,令人瘦劣”之說,而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。荷葉普洱茶的藥功效表現為減肥器磨悉,是女性男士茶友們減肥瘦身的利器。此外,它還有利尿、通便的作用。
藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用呀嘛蛤。 經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用,對多種病症均有一定療效。 充分利用荷葉與茶的減肥效果,需要一些小竅門:
1、必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以寡剮滴。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。較好是空腹時飲用。在飯前喝下。
但與普洱茶一起時,浸泡時間一定要控制好,也不要太濃了。因為普洱共是非常耐泡的,太濃了也不好。
2、不必節食,因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡,倒上開水就可飲了。較好能燜5-6分鐘(有了普洱茶一起不必這麼長,以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡10幾秒就可以了),這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。
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