普洱茶的食疗养生功效

 透露普洱茶的食疗养生功效

　　随着社会发展的神速，我们个人经济水平也提高了很多。当什么都不缺的时候，人们就开始注重身体健康，开始使用各种保键产品进行养生。但有的营养保键品的味道也不是特别好的，他们就会选择食疗养生，不仅可以吃到美食而且还可以强身健体，何乐而不为呢。现在有的人开始喝茶养生，而这种方法也受到众人追棒;普洱因其独特的保键养生功效而闻名，那具体普洱茶的食疗养生功效有哪些呢?

　　中国是最早发现茶叶的国家，同时也是茶叶大国，有成千上万种茶，主要分为黑茶、红茶、绿茶、白茶、黄茶、青茶六大类。普洱茶就属黑茶种类中的一种，而普洱是云南一大特色产品，而此地旅游之人都会带此茶回家给长辈、亲戚朋友的。大家都知道喝茶可以促进消化，这是因为茶叶中的某种成分起的作用;经研究人员的研究，普洱茶中的有利物质——茶多酚成分比任何茶叶都高，所以普洱是一种很好的茶疗产品，茶叶食疗法也就是养成每天饮适当、适量的茶。

　　普洱茶的食疗养生功效具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化、抗衰老水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑等。总的来说，普洱茶的食疗养生功效具有以下几大点：

　　1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

　　法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

　　普洱茶和oslim花茶的对比。在日常生活中，有些花草茶从特定植物中提炼oslim花茶等，含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶等等都会促进体内排毒，促进身体肠胃代谢，净化肠胃、血液体内环境，让游离脂肪排出，从而达到排毒瘦身功效，人类健康饮用品是茶类，花草中提炼的茶类更健康的，只要身体健康前提下保持纤瘦体型才是健康的。花草茶这些特殊的功效都是对花草大种类的补充，必将让花草茶帮助人类更加健康的。

　　2、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

　　3、防癌、抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

　　4、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

　　5、护胃、养胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

　　6、抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

　　7、防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

　　8、醒酒：《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。

　　茶叶食疗法就选择具有独特保键作用的普洱茶吧!从上文中也可以看出普洱茶的食疗养生功效有多神奇了。小编建议大家在购买普洱茶时要谨慎，现在很多不法茶商以次冲好、以假乱真，大家要选择有口碑、有品牌、有信誉的专卖店进行购买。同时喝茶时也要注意泡茶的水、茶具、温度等因素，只有注意这些细节，泡出的茶汤才会香醇可口。