普洱茶燃脂又暖胃
普洱茶燃脂又暖胃
養生喝茶、保健喝茶,減肥喝茶,消暑喝茶,似乎有什麼問題都可以喝茶來解決,茶是神奇的飲品,它具有多重功效,尤其是普洱茶,普洱茶被譽為天然的“保健品”“美容茶”,可見普洱茶的功效與作用是能滿足各種人群的需求的。除了解渴、消暑,普洱茶燃脂又暖胃的功效也是較為突出的。
普洱茶屬於後發酵型茶葉,青茶經過特殊工藝和微生物發酵之後,不僅能增加本身含有的氨基酸、微量元素和茶多酚物質的種類,而且還能改善新茶苦澀的口感和對腸胃的刺激。普洱茶根據搭配的茶方、飲用的時間和量不同,減肥的作用機理也不相同。那怎麼喝普洱茶燃脂又暖胃呢?
生茶最佳的飲用時間是飯後1小時,它能説明身體加速對食物的消化吸收分解,促進體內毒素在第一時間排出體外。生茶具有獨特的去除油膩的功效,對於長期附著在腸道內壁上的毒素垃圾,有很好的深層清理作用。普洱生茶的功效雖然與綠茶相似,但奇特的是它本性並不寒涼,只是製作工藝與熟茶不同,因此減肥時飲用的方法和功效也不相同。
隨著製作工藝的發展進步,在普洱茶發酵過程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已經成為時下最流行的減肥茶品。添加了花茶的普洱茶,其減肥功效得到提升,還同時獲得了美容養顏、抵抗衰老和促進體內新陳代謝的功效,是女孩子們全天都可以隨時飲用的獨特減肥茶飲。
由於添加的花茶種類不同,普洱花茶的功效也跟加入的花茶有關係。如果你是體內熱毒過盛引起的肥胖,可以嘗試具有清熱解毒燃脂功效的菊花普洱茶。如果你睡眠不好代謝緩慢可以嘗試安神助眠的茉莉花普洱茶,而玫瑰普洱則針對細胞排毒和調節內分泌的減肥女性。普洱花茶非常耐泡,因此作為OL一族的辦公室減肥茶品也是極為適合的。
經過本文的介紹後,大家都瞭解了普洱茶燃脂又暖胃這一功效了吧,要讓燃脂效果更好,生茶熟茶要搭配這一起喝,普洱茶是老少皆宜的,但由於年紀的問題,老人和少年喝的時候都要以淡茶為主,為了不影響睡眠品質,睡前是不能飲茶的。
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