春節喝茶養生指南：飯後飲普洱茶易解油膩

春節期間，人很容易暴飲暴食及作息不規律，易導致身體不適。從養生角度講，我們建議你經常飲用普洱茶，因為普洱茶可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，保持身材。

普洱茶是以地理標誌保護範圍內的雲南大葉種曬青茶為原料，並在地理標誌保護範圍內採用特定加工工藝製成，具有獨特品質特徵的茶葉。按其加工工藝及品質特徵，普洱茶分為生茶和熟茶兩種類型。生茶外形色澤墨綠，形狀端正勻稱、鬆緊適度、不起層脫面；內質香氣清純、滋味濃厚、湯色明亮、葉底肥厚黃綠。熟茶外形色澤紅褐，散茶條索緊結堅實，緊壓茶外形端正勻實、鬆緊適度、不起層脫面；內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐。

普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則認為普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、解酒等多項功效。除了普洱茶外，一些半發酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等，茶性比較溫和，也比較適合春節期間飲用。