普洱茶怎麼喝能減肥？

 普洱茶怎麼喝能減肥？

普洱茶減肥嗎？普洱茶有降低血脂、血壓、有效抗動脈血管硬化，且因為促進身體新陳代謝，素有“減肥茶”美譽。那麼普洱茶怎麼喝能減肥？

　　把普洱茶餅分成若干份，一般一人5克即可，也可以根據自己的口味不同，適當增加或者減少普洱茶數量。

　　早餐、中餐、晚餐之後半小時各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平時口渴也可以喝。切記不要在飯前半小時喝，因為普洱茶刮油很厲害，飯前喝會增加饑餓感，讓你在吃飯時吃更多，這樣就適得其反樂，所以飯前半小時千萬不要喝普洱茶。

　　普洱茶怎麼喝能減肥？你是否這樣喝呢？你的方法正確嗎？